Zeit zum Entspannen mit Audible

Beim Stöbern im Internet habe ich das vielseitige Angebot von Audible entdeckt. Einfach zurücklegen und dem Buch lauschen. Als Kind habe ich bereits mehrere Hörbücher verschlungen. Damals ganz besonders Bibi Blocksberg. Mittlerweile höre ich am liebsten Thriller. Ich mag solche Geschichten, die einem unter die Haut gehen. Spannung bis zum Schluss. Deshalb ist auch Stephan King einer meiner liebsten Autoren. 

Momentan bin ich ganz versessen auf Stephan Kings Mr. Mercedes. Ein irrer der mit seinem Auto einfach mal so in eine Menschenmenge rast. Ziemlich durchgeknallt der Typ. Nicht nur wegen dieser Situation. Aber hört es euch doch einfach selbst an. 

Neben dem tollen Thriller Angebot findet ihr natürlich noch weitere tolle Genre. Außerdem könnt ihr euch die beliebten Podcasts anhören. 

Zeit zum Entspannen. Es werden ganz viele Podcasts zum Thema Selbstliebe, Meditation und Depressionen angeboten. Eines davon ist "Impetus". Hier könnt ihr ganz einfach meditieren lernen. Ich habe das auch eine zeit lang gemacht und bemerkt wie toll ich mich gefühlt habe. Ihr entspannt nicht nur in diesem Augenblick. Der Stress legt sich, was natürlich Auswirkungen auf Dauer hat. Ich war nicht nur weniger gereizt. Auch im Training habe ich eine positive Entwicklung festgestellt. Habt ihr es auch schon mal mit Meditation versucht?